減脂很大的(de)(de)(de)(de)(de)誤區，就是認為“餓(e)”等于(yu)“正在(zai)(zai)瘦”。長(chang)期的(de)(de)(de)(de)(de)饑餓(e)感(gan)不僅難(nan)以堅持(chi)，還(huan)可(ke)(ke)能(neng)(neng)導(dao)致代謝降低(di)和(he)報復(fu)性暴(bao)食。成(cheng)功的(de)(de)(de)(de)(de)減脂，關鍵在(zai)(zai)于(yu)“吃對”，而(er)不是“不吃”。這(zhe)根玉(yu)(yu)米，就是幫你(ni)(ni)告(gao)別饑餓(e)的(de)(de)(de)(de)(de)“飽(bao)(bao)(bao)腹(fu)(fu)法寶”。它的(de)(de)(de)(de)(de)飽(bao)(bao)(bao)腹(fu)(fu)感(gan)來自科學(xue)配比(bi)。玉(yu)(yu)米富含膳食纖(xian)(xian)維(wei)(wei)和(he)復(fu)合(he)碳(tan)(tan)水化合(he)物(wu)。纖(xian)(xian)維(wei)(wei)能(neng)(neng)在(zai)(zai)腸胃中吸水膨脹，物(wu)理上填充你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)胃容(rong)量(liang)；而(er)復(fu)合(he)碳(tan)(tan)水則像緩釋膠囊，平穩(wen)地釋放能(neng)(neng)量(liang)，保持(chi)血糖(tang)穩(wen)定，從而(er)提(ti)供(gong)長(chang)久而(er)扎實的(de)(de)(de)(de)(de)飽(bao)(bao)(bao)腹(fu)(fu)感(gan)。一根下肚，能(neng)(neng)讓你(ni)(ni)在(zai)(zai)好(hao)幾個小(xiao)(xiao)時(shi)內都(dou)遠(yuan)離饑餓(e)感(gan)的(de)(de)(de)(de)(de)侵襲。它是營養(yang)(yang)密集(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)源(yuan)。不同(tong)于(yu)只有熱量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)“空(kong)食物(wu)”，玉(yu)(yu)米在(zai)(zai)提(ti)供(gong)飽(bao)(bao)(bao)腹(fu)(fu)感(gan)的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)時(shi)，還(huan)帶來了維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B族、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)E、鎂等多(duo)種(zhong)微量(liang)元素(su)(su)，確(que)保你(ni)(ni)在(zai)(zai)減脂期間(jian)營養(yang)(yang)均衡，精神飽(bao)(bao)(bao)滿(man)。選擇“傻小(xiao)(xiao)胖”這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)真空(kong)鎖鮮玉(yu)(yu)米，你(ni)(ni)可(ke)(ke)以隨時(shi)隨地用它來對抗饑餓(e)。當下午饞(chan)癮來襲，或者(zhe)晚餐(can)需要(yao)控制熱量(liang)時(shi)，一根玉(yu)(yu)米就是安心的(de)(de)(de)(de)(de)保障。減脂期，你(ni)(ni)不必與饑餓(e)為敵，讓這(zhe)根玉(yu)(yu)米成(cheng)為你(ni)(ni)身邊可(ke)(ke)靠的(de)(de)(de)(de)(de)“飽(bao)(bao)(bao)腹(fu)(fu)衛士”。玉(yu)(yu)米七分(fen)糯三分(fen)甜口口享受。吉林紫糯玉(yu)(yu)米

如果你(ni)認為玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)只(zhi)能水煮，那就大(da)錯特錯了！一(yi)根簡單(dan)的(de)真空鎖鮮(xian)玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)，可以變幻(huan)出無數種美味又減脂(zhi)的(de)創(chuang)(chuang)(chuang)意吃法(fa)，讓(rang)(rang)你(ni)的(de)減脂(zhi)餐(can)不重樣。1.無油烤玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)（空氣炸鍋/烤箱）將(jiang)(jiang)玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)煮（或加(jia)(jia)熱(re)）至8分(fen)熟，表面刷上薄薄一(yi)層生(sheng)抽(chou)、蠔油和(he)水混(hun)(hun)合(he)的(de)醬(jiang)汁(zhi)，撒上辣椒(jiao)粉(fen)、孜然粉(fen)。放入空氣炸鍋200℃烤10分(fen)鐘。外(wai)皮微焦(jiao)，內(nei)里糯(nuo)軟，香辣過癮。2.玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)蔬菜(cai)烘蛋(dan)(dan)將(jiang)(jiang)玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)粒、菠菜(cai)碎、圣女(nv)果對半切放入烤碗。倒入打(da)散的(de)蛋(dan)(dan)液（2個雞蛋(dan)(dan)），撒上少許鹽和(he)黑胡椒(jiao)。放入烤箱180℃烤20分(fen)鐘，一(yi)份高蛋(dan)(dan)白(bai)營養早餐(can)就完成了。3.泰(tai)式玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)沙(sha)拉(la)將(jiang)(jiang)玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)粒、洋蔥碎、香菜(cai)碎、小(xiao)米(mi)(mi)辣混(hun)(hun)合(he)。醬(jiang)汁(zhi)用魚露(lu)、青檸汁(zhi)、代糖和(he)少許水調制，淋在(zai)沙(sha)拉(la)上拌(ban)勻。口感(gan)清爽酸辣，非常(chang)開胃。4.玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)海(hai)苔(tai)飯團將(jiang)(jiang)玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)粒、雜(za)糧飯、金**魚罐頭、低脂(zhi)沙(sha)拉(la)醬(jiang)混(hun)(hun)合(he)，捏成三角飯團，底部包上一(yi)小(xiao)片(pian)海(hai)苔(tai)。方(fang)便攜(xie)帶，是完美的(de)午餐(can)便當。這些吃法(fa)都(dou)利用了“傻小(xiao)胖”玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)加(jia)(jia)熱(re)即食(shi)、口感(gan)糯(nuo)甜的(de)特點。只(zhi)需稍(shao)加(jia)(jia)創(chuang)(chuang)(chuang)意，就能打(da)破(po)減脂(zhi)餐(can)“食(shi)之無味”的(de)魔咒(zhou)，讓(rang)(rang)你(ni)在(zai)享受(shou)烹飪(ren)樂趣的(de)同時，健(jian)康地瘦下來(lai)。吉林紫糯(nuo)玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)鮮(xian)玉(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)米(mi)(mi)線上爆(bao)單(dan)，銷量(liang)屢創(chuang)(chuang)(chuang)新高紀錄。

玉米(mi)(mi)湯是(shi)家常湯品中(zhong)的(de)經典，清(qing)甜(tian)可(ke)口，營養豐富。以下是(shi)三款簡(jian)單易做的(de)玉米(mi)(mi)湯做法：玉米(mi)(mi)排骨(gu)湯：將玉米(mi)(mi)切段(duan)，與排骨(gu)、姜片一同放入鍋中(zhong)，加(jia)水慢燉1小(xiao)時，加(jia)鹽調味即可(ke)。玉米(mi)(mi)蔬菜湯：玉米(mi)(mi)粒與胡蘿卜、西蘭花、土豆一同煮湯，清(qing)淡鮮美，適合素食者。玉米(mi)(mi)蛋(dan)(dan)花湯：將玉米(mi)(mi)羹煮沸后淋(lin)入蛋(dan)(dan)液(ye)，攪成(cheng)蛋(dan)(dan)花，撒上蔥花，簡(jian)單快捷。

“傻(sha)小胖(pang)(pang)”作為鮮(xian)食玉米領域的(de)(de)(de)品(pin)牌(pai)(pai)，其(qi)成功并非偶然。品(pin)牌(pai)(pai)依(yi)托(tuo)內(nei)蒙古巴(ba)彥淖爾的(de)(de)(de)天然地理優勢(shi)，日(ri)照充足(zu)、土壤(rang)肥沃，產(chan)(chan)(chan)出玉米品(pin)質(zhi)好。更重(zhong)要的(de)(de)(de)是，其(qi)創的(de)(de)(de)“1小時鎖鮮(xian)”工藝，從采摘到加(jia)工全程(cheng)控制在1小時內(nei)，很大限度鎖住新(xin)鮮(xian)與營(ying)養。目前，“傻(sha)小胖(pang)(pang)”擁(yong)有3萬畝種植基地、5座(zuo)加(jia)工廠、33條生產(chan)(chan)(chan)線，年加(jia)工能力(li)超1億(yi)穗(sui)。產(chan)(chan)(chan)品(pin)通(tong)過12道(dao)工序，采用(yong)高溫滅菌與真空包裝，無(wu)添加(jia)且保質(zhi)期長。這些硬(ying)實力(li)使(shi)其(qi)榮獲“全國銷量第1”與“鎖鮮(xian)玉米開創者(zhe)”認(ren)證，成為行業標gan。

在追求(qiu)健康(kang)與美麗(li)的(de)(de)(de)(de)道(dao)路(lu)上(shang)，玉米(mi)是(shi)一(yi)位(wei)被(bei)低(di)估的(de)(de)(de)(de)“抗(kang)氧(yang)化戰(zhan)士”。它蘊藏的(de)(de)(de)(de)天然(ran)營(ying)養，是(shi)幫助我們由內而外延(yan)(yan)緩(huan)衰老(lao)的(de)(de)(de)(de)****。玉米(mi)比較引人(ren)注(zhu)目的(de)(de)(de)(de)金色，來自于其富含的(de)(de)(de)(de)葉黃(huang)素(su)和玉米(mi)黃(huang)質。這兩(liang)種強(qiang)大的(de)(de)(de)(de)抗(kang)氧(yang)化劑，是(shi)視網膜健康(kang)的(de)(de)(de)(de)衛士，能有效過濾有害藍(lan)光(guang)，延(yan)(yan)緩(huan)眼(yan)睛(jing)的(de)(de)(de)(de)衰老(lao)，對于長期(qi)面對電子屏幕的(de)(de)(de)(de)現(xian)代人(ren)來說，無疑是(shi)“眼(yan)部保(bao)養品”。此外，玉米(mi)還含有豐富的(de)(de)(de)(de)維(wei)生素(su)E和谷(gu)胱甘肽。維(wei)生素(su)E是(shi)公認的(de)(de)(de)(de)“青春維(wei)生素(su)”，能保(bao)護細(xi)胞膜免(mian)受自由基(ji)的(de)(de)(de)(de)侵害。這些營(ying)養素(su)協同作用，幫助我們對抗(kang)氧(yang)化應激，從細(xi)胞層面延(yan)(yan)緩(huan)衰老(lao)進(jin)程。與其依(yi)賴(lai)昂貴(gui)的(de)(de)(de)(de)保(bao)健品，不如(ru)讓玉米(mi)成為(wei)你餐桌上(shang)的(de)(de)(de)(de)常客。這種通過日(ri)常飲食獲得的(de)(de)(de)(de)滋養，更溫和，也更持(chi)久。玉米(mi)辦公室速食飽腹滿足。

每天一(yi)(yi)到飯(fan)點就頭疼，不(bu)(bu)知道吃(chi)什么(me)？外(wai)賣(mai)軟件翻來覆(fu)去，選擇(ze)困難癥都要(yao)犯了(le)。別糾結了(le)，讓玉(yu)(yu)米(mi)(mi)來拯救你的(de)(de)餐桌吧！玉(yu)(yu)米(mi)(mi)，堪(kan)稱“懶人(ren)食(shi)材之光”。它不(bu)(bu)需(xu)要(yao)復(fu)雜(za)的(de)(de)洗(xi)切準備，無(wu)論是(shi)現摘的(de)(de)玉(yu)(yu)米(mi)(mi)棒(bang)，還是(shi)真空包裝的(de)(de)玉(yu)(yu)米(mi)(mi)，都能(neng)在(zai)短時間內變身美(mei)味。早上起床(chuang)，把(ba)一(yi)(yi)根(gen)玉(yu)(yu)米(mi)(mi)扔(reng)進蒸鍋，洗(xi)漱(shu)打扮(ban)的(de)(de)功夫(fu)，一(yi)(yi)頓(dun)金黃噴香、營(ying)養(yang)滿滿的(de)(de)早餐就做好(hao)了(le)。中(zhong)午帶飯(fan)，提前(qian)剝好(hao)一(yi)(yi)把(ba)玉(yu)(yu)米(mi)(mi)粒(li)，和米(mi)(mi)飯(fan)一(yi)(yi)起煮熟，瞬間提升米(mi)(mi)飯(fan)的(de)(de)香甜口(kou)感，或者隨(sui)手撒(sa)在(zai)沙拉里(li)，顏值和營(ying)養(yang)雙(shuang)雙(shuang)在(zai)線。晚上追劇嘴饞，一(yi)(yi)根(gen)水煮玉(yu)(yu)米(mi)(mi)就是(shi)好(hao)的(de)(de)低卡零食(shi)。它不(bu)(bu)像綠(lv)葉(xie)菜那樣嬌(jiao)氣，存放幾天也沒問題(ti)。這(zhe)種很方便，完美(mei)適(shi)配(pei)我們快節奏(zou)的(de)(de)生活。告別選擇(ze)困難，從(cong)一(yi)(yi)根(gen)簡單、健康、美(mei)味的(de)(de)玉(yu)(yu)米(mi)(mi)開(kai)始。鮮玉(yu)(yu)米(mi)(mi)蒸煮香飄滿屋(wu)，家的(de)(de)幸福味道濃。花糯玉(yu)(yu)米(mi)(mi)口(kou)感

玉米(mi)金黃粒粒飽滿香(xiang)氣(qi)四(si)溢。吉林紫糯玉米(mi)

現(xian)代飲食過于(yu)精細，常常導致腸(chang)(chang)(chang)道(dao)“怠(dai)工”，通便(bian)不(bu)(bu)暢(chang)等問題困擾著(zhu)許多(duo)人。是時候請出(chu)我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)“腸(chang)(chang)(chang)道(dao)清道(dao)夫(fu)”——玉(yu)(yu)米(mi)，來(lai)重整腸(chang)(chang)(chang)道(dao)健康了。玉(yu)(yu)米(mi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)力(li)量，重點在于(yu)它(ta)那(nei)豐富(fu)且品(pin)質的(de)(de)(de)(de)(de)(de)膳食纖維(wei)。其(qi)中既(ji)含有可(ke)溶(rong)性(xing)纖維(wei)，能(neng)在腸(chang)(chang)(chang)道(dao)內形成凝膠狀物質，延(yan)緩糖分和(he)脂肪(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸收；更富(fu)含不(bu)(bu)可(ke)溶(rong)性(xing)纖維(wei)，它(ta)們(men)像一(yi)(yi)把柔軟(ruan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)小刷子，能(neng)增加糞便(bian)體(ti)積，刺激腸(chang)(chang)(chang)道(dao)蠕(ru)動，從而(er)加速廢物排出(chu)，有效預防和(he)緩解通便(bian)不(bu)(bu)暢(chang)。經(jing)常食用(yong)玉(yu)(yu)米(mi)，相當于(yu)為你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)菌群提(ti)供了較喜愛(ai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)“食物”。健康的(de)(de)(de)(de)(de)(de)菌群環境，不(bu)(bu)僅能(neng)改(gai)善消(xiao)化，還與調節情緒密(mi)切相關(guan)。一(yi)(yi)個通暢(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)，帶來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)往往是全(quan)身心的(de)(de)(de)(de)(de)(de)輕松(song)與愉悅(yue)。需要(yao)注意的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是，玉(yu)(yu)米(mi)中大部分的(de)(de)(de)(de)(de)(de)纖維(wei)存在于(yu)玉(yu)(yu)米(mi)皮中，所以直接啃(ken)食玉(yu)(yu)米(mi)棒，或者用(yong)全(quan)玉(yu)(yu)米(mi)粉制作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食品(pin)，效果(guo)遠好于(yu)只喝過濾后的(de)(de)(de)(de)(de)(de)玉(yu)(yu)米(mi)汁(zhi)。為了腸(chang)(chang)(chang)道(dao)健康，請擁抱這顆完整的(de)(de)(de)(de)(de)(de)“纖維(wei)寶石(shi)”。吉林紫糯玉(yu)(yu)米(mi)